как убрать живот

Хотите тонкую талию? Вам помогут упражнения для талии! Простой комплекс из эффективных упражнений.

как убрать живот?

Это приложение содержит 25 наиболее популярных живота упражнения, все объяснить с фотографии, тексты, советы и HD видео.

Ваш личный тренер! Отлично подходит для мужчин, так и женщин.

Обучение абс может иметь следующие результаты;

- Получить плоский живот и просто чувствовать себя нужным.

- Потеря жира на животе.

- Потеря веса.

- Завоевывает все более прочные ядро

- Разработка Sixpack

Брюшные упражнения, которые обсуждаются в этом приложении являются идеально подходит для дома или в тренажерном зале.

Упражнения вызвать следующие мышцы брюшного пресса:

- Средний абс

- Сторона абс

- Ниже абс

В то время как обучение боковые мышцы живота предоставляет полный шесть пакетов и более полного результата, вам не придется начинать обучение боковые мышцы живота.

Средние абс изначально более важным.

Небольшая подборка из брюшной упражнений, которые обсуждаются в этом приложении;

- Crunches

- Приседания

- Колено поднимает

- Доски

- Несколько упражнений с мячом медицины (Swiss мяч)

Проверьте наши другие приложения;

- Упражнения по бодибилдингу, 120 упражнений и тренировок (http://tinyurl.com/mazmxty)

- Бодибилдинг упражнения PRO, 150 упражнений и тренировок (http://tinyurl.com/n5j2qk7)

</div> <div class="show-more-end">